Meine Ultraleicht Trekking Ausrüstung - Komplette Packliste unter 5kg Basisgewicht
In diesem Artikel geht es um meine Wanderausrüstung für Mehrtageswanderungen von Frühjahr bis Herbst. So, oder so ähnlich, habe ich sie dieses Jahr auf dem Westweg im Schwarzwald, dem West Highland Way in Schottland und auf dem Malerweg in der Sächsischen Schweiz verwendet. Das Basisgewicht meiner Ausrüstung beträgt nur 4,8 kg ohne größere Kompromisse zu machen und immer noch ausreichend Komfort zu haben. Unter Basisgewicht versteht man im Allgemeinen die gesamte Wanderausrüstung abzüglich der Verbrauchsmaterialien wie Nahrung, Wasser und Gas. Außerdem wird die Kleidung die man am Körper trägt nicht mit einberechnet. Deshalb ist in dieser Liste die Nahrung auch nicht mit integriert, auf meinem YouTube Kanal findet ihr allerdings bereits ein Video zum Thema Essenspackliste.
Rucksack/Lager 2558g
Atom Packs TheMo 50 960g
Sehr leichter Rucksack mit Rahmen und sehr hohem Tragekomfort. Es ist bisher der beste Wanderrucksack den ich jemals benutzt habe, ein detailliertes Video dazu findet ihr hier.
Packliner 28g
Da der Rucksack nicht Wasserdicht ist, verwende ich immer einen Packliner der nicht mehr als eine Plastiktüte ist, wo ich die gesamte Ausrüstung rein tue. Das ist der leichteste und günstigste Weg die Ausrüstung vor Regen zu schützen und es funktioniert hundert mal besser als traditionelle Regencover von Außen.
Zpacks Plex Solo 400g
Als Zelt nutze ich das Zpacks Plex Solo. Es ist ein extrem leichtes 1-Personen Trekking Zelt und es wurde mir zum testen zur Verfügung gestellt. Mit einem Gewicht von 400g inklusive Packsack ist es vermutlich eines der leichtesten Zelte der Welt. Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, findet ihr ein detailliertes video dazu auf meinem kanal.
Heringe 128g
6 x MSR Groundhogs 16g
4 x Tatonka Peg Pro 8g
20 x 20cm zum Auswischen von Kondensationswasser
Thermarest NeoAir Xlite RW 456g
Als Isomatte verwende ich die NeoAir Xlite. Mit einem R-Wert von 4,2 hat sie ein nahezu unvergleichliches Verhältnis von Gewicht zu Wärmeleistung.
Gosammer Gear Thinlight 1/8 45g
Zusätzlich verwende ich die Gosammer Gear thin and light Schaumstoffmatte, welche ich auf Torso-Länge gekürzt habe. Die verwende ich Tagsüber als Sitzmatte und Nachts unter meiner Isomatte. Dadurch ist die Isomatte etwas mehr geschützt von unten und wenn ich leicht an einer Schräge liege verrutscht sie nicht so schnell.
Liteway Simple Quilt 850+ FP 531g
Als Schlafsack bzw. Quilt verwende ich den Simple Quilt von Liteway. Dieser ist wirklich sehr simpel, hat ein geschlossenes Fußende und keinerlei Schnickschnack. Außerdem ist der Quilt von Liteway eine günstige, sehr leichte und warme alternative zu vergleichbaren Daunenschlafsäcken die oftmals ein deutliches stück teurer sind.
Wanderstöcke 508g
Als Wanderstöcke benutze ich die Black Diamond Carbon Cork, mit denen ich ebenfalls das Zelt aufstelle. Dazu habe ich einen Kunststoffaufsatz für die Spitze. So kann ich den Wanderstock mit dem Griff nach unten Aufstellen damit er nicht in weichen Boden einsinkt.
Trinkwasser und Kochen 487g
2x Einweg-Wasserflasche 0,75L 62g
Die Flaschen haben die perfekte Form und Größe um sie in die Seitentaschen des Rucksacks zu bekommen. Außerdem haben sie ein normales Flaschengewinde damit der Wasserfilter zur Not auch direkt auf der Flasche verwendet werden kann.
Sawyer Squeeze Wasserfilter 92g
Reicht in 99% der Fälle aus für Wasser aus Bächen, ohne es zusätzlich abzukochen. Ich würde definitiv den großen verwenden, da der Sawyer Mini viel langsamer ist und schneller verstopft.
CNOC Vecto 2L 78g
Die CNOC Vecto hat eine große Öffnung um Wasser aus Bächen zu sammeln. Am anderen Ende hat sie ein normales Flaschengewinde um dort den Wasserfilter anbringen zu können. Bei seltenen Wasserquellen, habe ich so eine Gesamtkapazität von 3,5 L was bisher immer ausgereicht hat.
Toaks Titan Tasse 375ml 56g
Ultraleichte Tasse, welche groß genug ist um genug Wasser aufzukochen für gefriergetrocknete Nahrung.
Ein sehr günstiger und unvergleichbar leichter Gaskocher. Wahrscheinlich nicht der Effizienteste und Zuverlässigste, aber für meine Zwecke ausreichend.
Gaskartusche 95g Leergewicht
Da ich nur sehr wenig Koche verwende ich immer die kleinste Kapazität von 100g.
Sea to Summit Alpha Light Spork 11g
Langer Griff, damit perfekt um direkt aus der Tüte essen zu können.
Hilltop Packs Custom DCF Foodbag 43g
Für 5 Tage grade so groß genug. Mit Waschbär Print um Wildtiere abzuschrecken.
Elektronik 801g
Wahrscheinlich die beste Kopflampe für Wanderungen, wenn’s nicht einen Nachfolger geben würde, der noch leichter ist und endlich auch mit USB-C geladen werden kann.
Leichte kleine Kopfhörer mit Noise Cancelling. In der weißen Version, weil man sie leichter im dunkeln findet.
Samsung Galaxy S20+ 204g
Wozu man ein Handy braucht, muss ich glaub ich nicht sagen. Allerdings ist es auch mein einziges Navigationsgerät auf meinen Wanderungen.
Kompakte Powerbank mit Schnellladefunktion.
Vielleicht das kleinste 20w Schnelllade-Gerät um die Powerbank bei einem Gasthof zu laden.
Garmin Inreach Mini 114g
Für Satteliten Kommunikation und Notfälle.
USB C Kabel 21g
Zum aufladen von Handy, Powerbank und Kopfhörer. Längere Ausführung für entfernte Steckdosen.
Micro USB Kabel 20g
Für die Kopflampe und den Inreach Mini.
DCF Dry Bag 22g
Erste Hilfe und Reparatur Kit 169g
Es besteht aus diversen Kleinteilen, mehr Details dazu findet ihr in diesem Video.
Backup Bic Mini 11g
2 x Verbandspäckchen 6g
Rettungsdecke 62g
Sicherheitsnadel 1g
5 x Fingerpflaster 1g
Leukotape 10g
4 x Alkohol Wipes 1g
GearAid Tape 1g
Cetirizin 5g
Lopedium 5g
DCF Zipper 11g
Kleidung 2521g
Regenjacke - Enlightened Equipment Visp 180g
Extrem leicht und kompakt und damit perfekt um sie immer dabei zu haben.
Puffy - Enlightened Equipment Torrid 245g
Ebenso leicht und kompakt, besonders für eine Synthetische Jacke. Damit besser geeignet für feuchtes Klima. Aus dem gleichen Material wie Schlafsäcke für den gewissen Gemütlichkeitsfaktor.
Midlayer - Decathlon Fleece MH100 282g
Baselayer - Decathlon Merino Shirt 227g
Hose - Revolution Race Suspect 412g
Dünnes leichtes Material, trocknet schnell und ist im Gegensatz zu den meisten Outdoorhosen geschnitten wie eine normale Hose. Hat aber auch nur wenige Outdoor spezifischen Features.
Socken - Silverlight Crew 78g
Meine absoluten Lieblingssocken. Verlieren nie ihre Form und haben Silberwolle mit eingewebt. Das gibt ihnen eine antibakterielle Wirkung. Das ist auf Mehrtageswanderungen sehr praktisch. Außerdem haben sie eine lebenslange Garantie.
Socken - Darn Tough Micro Crew 77g
Meine Zweitlieblingssocken, als Ersatz um immer ein paar trockne Socken zu haben. Genau wie die Silverlight Socken haben auch Darn Tough Socken eine lebenslange Garantie.
Schuhe - Altra Olympus 5 740g
Meine aktuellen Lieblingsschuhe, alles was ich an den Lone Peak 5 gut fand trifft auch hier zu. Allerdings haben eine Vibram Sohle, was sie bisher deutlich haltbarer gemacht hat. Genutzt mit Quickfit Customeinlagen, was ihnen noch etwas mehr Struktur gibt.
Merino Buff 44g
Als Schal bei starken Wind und kalten Temperaturen.
Hygiene 280g
Alles Zusammen wiegt 7324g. Abzüglich der Kleidung, die ich die ich beim Wandern trage und der Verbrauchsgegenstände beträgt das Basisgewicht 4759g. Damit habe ich alles dabei was ich brauche und keinen überflüssigen Kram, was ich als sehr befreiend empfinde. Das ist auch das leichteste was ich jemals genutzt habe und trotzdem habe ich mir nie mehr Komfort gewünscht. Wenn man halbwegs vernünftig mit den Sachen umgeht, sind auch die Vorurteile, dass Ultraleichtausrüstung unsicher wäre, leicht kaputt ginge und unkomfortabel sei, absoluter Quatsch. Aber am Ende des Tages ist es nur von A nach B gehen und es gibt kein richtig oder falsch. Eine kompaktere Liste findet ihr hier auf Lighterpack.com
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